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2020.07.05 Sunday

通常練習@拝島自然公園(7月5日)

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    通常練習@拝島自然公園

     

    梅雨時期☔️

    先週日曜は朝からの雨で練習は中止に。

    2週間ぶりの練習でしたが、ARSでは今日から

    軽めののコンタクト練習が可能になりました。

     

    東京都はまだまだ厳しい情勢なので

    今後どうなるか誰にもわかりませんが、少しでも

    ラグビーラグビーした練習(試合を想定したコンタクトプレー等)が

    何も気にしないでできるようになることを祈るばかりです。

     

    体力面ではやはり見ていると全体的に落ちていることは

    間違いなので、ジメジメしたこの時期は特に

    よく寝てきちんと食べて、まずはしっかりと練習に臨める

    体を養いましょう。(感染症対策ももちろんです!)

     

    どんどん暑くなっていきますが、少ない練習、短い時間の練習で

    つらくても全力で楽しめる体づくりが今は一番大事🖕

     

     

     

    ■幼児・低学年

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    ■中学年

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    ■高学年

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    ■中学生

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