Akishima Rugby School 昭島ラグビースクール

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2018.07.16 Monday

通常練習@拝島自然公園(7月16日・祝)

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    通常練習@拝島自然公園。

     

    3連休の最終日なので、参加者は少なめでしたが

    みんな水をかけてびしゃびしゃなのか

    汗でびしゃびしゃなのか分かりませんが

    常にぬれているジャージを着て走ってました。

    今日は、ひどく暑い中でも集中力を切らさないで

    動き切る練習をしました。

     

    合宿まで一週間ですが、酷暑の疲労は自分でも

    知らないうちに蓄積していきます。

    見た目は元気なようでも急に疲労が

    爆発することもありますので、保護者の方には

    日々きちんと休養を取らせるようにさせてください。

     

    勉強するのはしかたないですが、

    無駄な夜更かしをしているようであれば

    布団に投げてあげてください(笑)

     

    みんな元気に楽しく合宿でラグビーしましょう!

     

     

     

    ■幼児・低学年

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    ■中学年

     頭ちょっと冷やして休憩中...

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    ■高学年

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    ■中学生

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    2018.07.07 Saturday

    通常練習@くじら運動公園(7月7日)

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      通常練習@くじら運動公園。

       

      今日の夜中までの雨は晴れ上がり、グランドもいつもより

      やわらかくいい状態でした。

       

      高学年は明日の帝京タグラグビー教室にむけて

      ハンドリングや声かけ、素早い展開からの余らせ方など

      練習をしました。

       

      去年は雨で流れまくった帝京タグ教室ですが

      明日は、なんとか晴れそうです。

       

      大学選手権10連覇を目指して日々ラグビーをしている

      お兄さん達にふれて、タグだけでなく

      ラグビーに取り組む姿勢と同時にラグビーを

      楽しむ気持ちなどを感じてくれたらと思います。

      (今日の写真は煌凛慧のははにお願いして撮ってもらいました!)

       

       

       

      ■幼児・低学年

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      ■中学年

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      ■高学年

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      ■中学生

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      2018.06.30 Saturday

      通常練習@くじら運動公園&千葉県ガールズラグビーフェス(6月30日)

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        千葉県ガールズラグビーフェス@千葉県総合スポーツセンターラグビーG。

        東京シャイニングガールズの一員として、

        昭島からはBigTコーチ引率で

        ユア、リオ、ヒカルの三人が参加しました。

         

         

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        そして男子達は通常練習@くじら運動公園。

         

        梅雨らしい梅雨もなく、あっという間に梅雨明けに

        なり、一気に真夏の天候になってきました。

        気温も上がり、子供達の中にはまだ体が

        暑さに慣れていない子も多く、テントで休む子もいました。

         

        コーチ達も子供達の顔色や汗のかきかたなど

        練習しながらよく見ていますが、保護者のみなさんも

        練習の前日から水分とごはんをしっかりとらせ

        十分な睡眠をとってから練習に参加できるように

        してあげてください。

         

        子供達の中には我慢する子もいますが

        集中力があれば防げた怪我も、意識が弱くなったせいで

        反応が遅れることもあります。

        調子がおかしいと思った子はすぐに

        コーチに伝えるようにしましょう。

         

         

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        ■幼児・低学年

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        ■中学年

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        ■高学年

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        ■中学生

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        2018.06.24 Sunday

        通常練習@エコパーク(6月24日)

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          中学生は国学院久我山ラグビー祭りで遠征へ。

          ミニは通常練習@エコパークでした。

          練習が始まる頃には朝のザーザー雨はすっかりあがり

          いつもなら砂が舞うグランドも湿り気のある

          いい状態になってました。

           

          スカパーでなくても日テレが放送しているので

          ほとんどのスクール生は昨日の代表戦を見たと

          思いますが、ジャパンが世界で勝つことで

          日本のラグビーが盛り上がっていくことは

          間違いありません。

          ジャパンには昨日の戦い方や試合が終わってからの

          対戦相手を尊敬する姿勢など、いつも子供達の目標で

          あり続けてほしいです。

          試合後のジョージアのジャバ選手のコメントも

          清々しくて尊敬できるものでした。

          これぞラグビー!

           

           

           

          ■幼児・低学年

           

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          ・ごろーまるではありません。

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          ■中学年

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          2018.06.17 Sunday

          通常練習@エコパーク(6月17日)

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            通常練習@エコパーク。

            梅雨の合間の涼しくて動きやすい天気でした。

             

             

            中学年はキックオフからのプレスやADを実施。

            高学年は昨日のキャノンイーグルスカップの

            課題を意識して、ポジショニングのコーリングと

            状況判断してからの反応など、考えてからいかに速く

            動くかを意識して練習しました。

             

            しばらく天気が怪しいので練習できる日は

            時間を大切に使って、一人ひとりが

            短い時間でも集中して練習しようという気持ちで

            グランドに来ましょう。

            涼しかったり、暑かったりとコントロールが

            難しい季節でもあるので、体調管理もしっかりと!

             

             

             

             

            ■幼児・低学年

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            ■中学年

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            ■高学年

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            ■中学生

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            2018.06.10 Sunday

            通常練習@拝島自然公園(6月10日)

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              通常練習@拝島自然公園。

               

              昨日からの天気予報でも雨、朝起きても雨で

              ミニは練習をやむなく中止。

              体力のあるはジュニア(+ソウスケ)のみの

              練習を行いました。

               

              今日の練習では、スキルアワードを実施。

              公園に降りてからもRUN&RUNで

              合間にフィットネス強化を実施し

              基礎体力の強化を中心に、へこたれそうになっても

              みんなで声を掛け合い練習しました。

               

               

               

               

              ■ 3000メートル走

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              2018.06.03 Sunday

              通常練習@エコパーク(6月3日)

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                *ハルト、指負傷のため、ひとり腹筋20回×20セット中...

                 

                 

                 

                通常練習@エコパーク。

                少し動くと乾いたみどりの砂が舞い、

                体にまとわりつくいいグランドです!

                 

                今日も中学2、3年生が東海大相模ラグビー祭での

                交流会参加のため、残った中1は高学年の練習に参加して

                くれました。

                高学年は今月キャノンカップが控えていますので

                スピードのある中1にアタックしてもらい

                セットからのラインディフェンスの動き方を

                何度も行いました。

                 

                 

                 

                 

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                ■中学年

                 最初に走りまくって少しへろってから

                 ADを行いました。

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                2018.06.02 Saturday

                通常練習@くじら運動公園(6月2日)

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                  通常練習@くじら運動公園。

                   

                  梅雨入り前のいい天気でした。

                  今日は、東海大相模ラグビー祭りでU13の

                  交流会がありました。

                  ジュニアの中1以外は高学年の練習に参加してもらたったので

                  高学年には中学生のスピード・スキルと重さを

                  感じてもらういい機会になりました。

                   

                  明日は、同じくラグビー祭で今度はU15の交流会です。

                  中1は昭島で練習なので、高学年の練習に参加してもらいます。

                  中1になってまだ2ヶ月ですが、成長した姿を

                  高学年に見せてもらいたいです。

                  (今日はなぜか絵文字が反映できませんので質素な感じです)

                   

                   

                   

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                  ・青空にむかってノミネート!

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                  2018.05.27 Sunday

                  通常練習@拝島自然公園(5月27日)

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                    通常練習@拝島自然公園。

                    (拝島高校から拝島自然公園に変わりました。

                     後から参加したみなさん、ごめんなさいごめん

                     

                    今日は、小学校の修学旅行とも重なって

                    参加者は少なめでしたが

                    体験のお友達が2人も練習に参加してくれました。

                     

                    先週日曜のキャノンカップ(低・中学年)、

                    春季多摩地区交流会(高学年)での課題を意識して

                    練習をしようと、最初に副キャプテン、ユウタロウの

                    一言からみんなで練習を始めましたが、

                    みんな練習の最後まで忘れないで意識できたかな?

                     

                    ジュニアは八王子上柚木陸上競技場で

                    U13交流戦でした。

                     

                     

                    ■幼児

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                    ■高学年

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                    次回の練習から6月。

                    合宿の一ヶ月前です。

                    合宿で集中的に練習したいこと、チャレンジしてみたいことを

                    コーチだけでなく、みんなで考えて

                    この一ヶ月練習していくのもいいかも知れません。

                    日々、成長しつづけるチームを目指して、意識高い系で

                    練習していきましょう!

                     

                     

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                    2018.05.19 Saturday

                    通常練習@くじら運動公園(5月19日)

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                      通常練習@くじら運動公園。

                       

                      ミニは明日、低学年と中学年が

                      キャノンイーグルスカップ2018、

                      高学年は春季多摩地区交流大会で

                      首都大学東京Gまで行きます。

                       

                      両校流会ともに目標にしている大会ですので

                      コーチも子供達も力が入っています。

                       

                      今日は明日に向けて試合の中での動きを

                      中心に、ルールの確認やセットプレーの確認などを

                      行いました。

                       

                      ラグビー人口が増えたからでしょうか。

                      明日は、ミニで初めて同じ日に違う交流会に

                      参加することになりましたが、場所は違えど

                      同じグランドで練習してきた成果を

                      存分に発揮してきましょう!

                       

                       

                      ■幼児・低学年

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                      ■高学年

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                        N野 (06/05)
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                        ZJ母 (06/04)
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                        koichistandoff (06/02)
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                        T築コーチ (05/28)
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                        S平ママ (05/28)
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                        N野 (05/27)
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