Akishima Rugby School 昭島ラグビースクール

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2017.08.20 Sunday

通常練習@拝島自然公園(8月20日)

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    通常練習@拝島自然公園。

     

    昨日夜からの雨で練習場所を拝島高校から

    拝島自然公園に変更しました。

     

    今日もコーチも含めて総勢約60人で

    みんな汗でずぶぬれになりながら走りました。

     

    中学年は高学年と久しぶりに

    合同で練習。

    4列パスやラック・ハンマー、

    セットからのアタック&二次攻撃からの

    アタック練習などを行いました。

     

    少し中学年には難しかったかもしれませんが

    高学年と混じり、普段とは違う雰囲気で

    いい刺激になったと思います。

     

     

     

    ▪幼児・低学年

     

     

     

     

    ▪中学年・高学年

     

     

     

     

     

     

    ▪中学生

     

     

     

     

     

    26日(土)は練習お休み。

    27日(日)は拝島高校で夏休み最後の練習です。

    夏休み総仕上げ、そしていざ合宿へ合宿

     

     

     

    ▪今日の水曜スペシャル・川口探検隊ヘルメット(昭和)

    2017.08.19 Saturday

    タグラグビーを楽しむ日@くじら運動公園(8月19日)

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      タグラグビーを楽しむ日、8月ひまわり

       

      8月は毎日雨が続いていますが、

      今日のタグは暑い!

      夏の気温と日差しにがっつりやられました 暑い

       

      夏休み中のタグラグビー。

      宿題が終わった子も終わってない子も、

      お盆休みが続いて月曜からの仕事再開を

      恐れている大人も、たくさんのスクール生達と兄妹とで

      みんなタグを満喫しました。

       

       

      ・タグ確認

       

      ・アップ

       

       

      ・コーチと八高線

       

       

       

       

       

       

       

       

       

       

       

       

      ・タグを取られた男と取ってやった男

       

       

       

       

      昭島ラグビースクールでは毎月1回、

      スクルー生だけでなく、大人も子供も

      誰でも参加できる

      「タグラグビーを楽しむ日」

      を開催しています。

       

      来月も、経験者も初めての方も

      たくさんの皆さんにタグラグビーを楽しんで

      いただきたいと思いますので奮って

      ご参加ください!

       

       

       

      ▪今日のひんやり笑顔

       

      2017.08.11 Friday

      通常練習@エコパーク(8月11日)

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        星 昭島ラグビースクールNEWボールボールお披露目 星

         

         

         

        通常練習@エコパーク。

         

        小雨が降ったりとまた梅雨シーズンかと思うような

        天気が続いていますが、なんとか練習ができました。

         

        今日は幼児・低学年・中学年はお休みの日。

        高学年(+低2人、中2人)と中学生のみの練習日でした。

         

        高学年はキック練習を中心にパントやグラバー、

        ロングキックを使い分ける練習をやってみました。

         

        中学生は、フィットネスから始まり

        ディフェンス時のラインの上がり、ポジショニングを

        一つ一つチーム内で確認しながら練習しました。

         

         

         

         

        ▪高学年

         

         

         

         

         

         

         

         

         

        ▪中学生

         

         

         

         

         

         

         

         

         

        ミニは19日(土)@くじら運動公園まで練習はお休み。

        ジュニアは13日(日)@拝島自然公園で9時半から練習です。

         

        夏休みの暑い夏に一生懸命走って、体の下地を作りましょう!

         

         

         

        ▪今日のニッコリスマイル

        2017.08.09 Wednesday

        8月19日(土)はタグラグビー

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          日頃より、昭島ラグビースクールを応援していただき、誠にありがとうございます。

          8月の『タグラグビーを楽しむ日』は、8/19(土)です。

           

           

          夏休みに入って約2週間。
          多少の変更はあるにせよ、ほぼ計画どおりにはやれていることと思います。

           

          だいたい夏休みの子供たちの仕事というのは、宿題をやること、家の手伝い、外で遊ぶこと、と相場は決まっています。


          なので、外遊びとしてのタグラグビーは、最近では夏休みには欠かせない子供たちの仕事の一つとなってきているという噂もちらほら・・・です。

           


          歳時記で『ラグビー』は冬の季語ですが、
          『タグ』が夏の風物詩として季語となる日もそう遠くないようにも思えます。

          という訳で、日本の文化のためにも、今回も暑さを吹き飛ばして楽しみたいと思いますので、是非、皆さんグラウンドに足をお運びください。


          どなたでも参加は自由です。
          (もちろん、見学だけでも大丈夫です)

          今回参加した人には何かいいことが待っているかも・・・です?

           

           

          ■日 時:8月19日(土曜日) AM 8:00 〜12:00
          ■場 所:くじら運動公園(東面)  
          ■参加費:無料  〔初回は保険代800円(任意)がかかります〕
          ■駐車場:無料の駐車場あり(JR八高線鉄橋の東側)  

          (対象者:幼児〜大人、男女を問いません。飛び入り参加もOKです)

          ※当日は運動のできる格好でお越しください。  
          ※大量の汗をかくことが予想されますので、汗拭きタオル等(できれば着替えも)をお持ちください。  
          ※飲み物(水、スポーツドリンク等)は各自でご用意ください。 (熱中症予防を万全に!)

          (天候及びグラウンド不良の場合は中止になることもあります) 

          2017.08.06 Sunday

          通常練習@拝島高校@(8月6日)

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            通用練習@拝島高校。

             

            夏休み真っ只中夏休み

            中学生は拝島自然公園で1時間先に練習した後、ミニと合流。

            OBも参加で中学生の指導にあたってくれました。

             

            みんなお出かけでしょうか?

            練習参加者は昨日今日と少なめでしたが、暑い中、

            熱中症に注意しながら、幼児から中学生まで

            所狭しと走り回ってました走る

             

            練習前日からの水分補給や練習中のこまめな

            休息とともに、日差しが厳しい日はつば付き帽子

            (キャップ)をかぶっての練習を推奨します帽子

            熱中症予防と目の保護にも役に立ちますよ。

             

             

            ▪幼児・低学年

             

             

             

             

             

            ▪中学年

             

             

             

             

            ▪高学年

             

             

            ▪中学生

             

             

             

             

             

             

             

            11日(金)は高学年と中学生のみの練習@エコパーク。

            他のグレードは19日(土)のタグラグビーまでしばしお休み。

             

            練習休みの間でも、体と頭をたくさん動かして

            実りある夏休みにしましょう実

             

             

             

            ▪今日のダンディー男

            2017.07.30 Sunday

            通常練習@拝島自然公園(7月30日)

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              通常練習@拝島自然公園。

               

              昨日の夜からの雨が続き、ミニ(小学生以下)の

              練習はお休み 雨雨

               

              雨とか泥とかは特に関係のない体力のある中学生カテゴリー

              (+中学年1)の練習のみ行いました。

               

              雨の中でのグランドと、スリッピーなボールは

              ハンドリングやステップのタイミングなど

              晴れの日とはまた違った感覚を養うことが

              できます。

               

              練習後の足の感覚(重さ・だるさ)も

              晴れの日の練習後とはまた違い、

              乙なもんでした  はははははは

               

               

               

               

               

               

               

              ・この泥んこでは洗濯機がやられてしまうので

               自分たちで泥を落としてから洗濯機に入れましょう白目

               

               

               

               

              ・ラックではありません。

               すってんころりんですすべるすべるすべる

               

               

               

              今週5日(土)は、くじら運動公園で8時から。

              日曜日は拝島高校で10時30から練習です。

              (中学生は9時半から)

               

              高学年と中学生はお盆前の11日(金)に練習がありますが

              中学年以下は今週6日(日)の練習後、2週間あいて

              19日のタグから練習再開です。

               

              各グレードの子供達は練習日程を間違えないように。

               

              体験入部は夏休み期間も随時受け付けてます!

               

               

               

              ▪今日のしっとり雨

               

              2017.07.23 Sunday

              通常練習&すいか割りイベント@拝島自然公園(7月23日)

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                *コーチ、すいか運搬中荷物

                 

                 

                通常練習&すいか割りイベント、ともに拝島自然公園。

                 

                しとしと降ったり止んだりと、ムシムシな一日でしたが

                大雨にはならず、無事に練習とすいか割りを行うことが

                できました雨

                 

                今日はいつもの練習後に、日本の夏の風物詩、

                すいか割りを行いました夏

                 

                いったい日本人はすいか割りを人生で

                何度楽しむのでしょうか?

                何度やっても楽しいので代表格の風物詩なのでしょうね。

                 

                昭島ラグビースクールもご多分にもれず

                夏を満喫しています楽し満足

                 

                 

                イベント係の保護者のみなさま、甘くて美味しいスイカを

                ありがとうございました夏

                 

                ▪幼児・低学年

                 

                 

                 

                 

                ▪中学年

                 

                 

                 

                ▪高学年

                 

                 

                 

                 

                ▪中学生

                 スキルアワード。バテバテ感満載...

                 

                 

                 

                 

                 

                ▪スイカ割イベント楽しい

                   子供達の練習中に一生懸命冷やし中冷

                 

                 

                 

                ▪スイカ割スタート。

                  みんなの「右ー!、左ー!」との叫び声が

                 飛び交ってました応援

                 

                 

                 

                 

                 

                 

                 *写真はありませんが、中学校剣道部のショウゴのすいか割りは

                  一撃必殺でした剣道

                 

                 

                 

                 

                 

                ・副キャプテン、コウヨウ、保護者の皆さまに代表で

                 お礼の挨拶お礼

                 

                ・イベント係保護者の皆さま、ありがとうござます!

                 

                 

                子供達は夏休みに入りました。

                 

                いろんなことにチャレンジできる期間です。

                クーラーのきいた涼しい家でテレビを見ていても

                一生懸命勉強したり、スポーツをしたりしていても

                時間はみんなに平等に過ぎていきます。

                 

                夏休みなので、休み休み、遊び遊びでいいですが、

                スクールの子供達にはこの期間中に

                何か自分で自信になるもの、これはやったぜ!と

                胸を張れるものを一つでも持ってもらえたらと思います。

                 

                 

                 

                ▪今日のぱっくり割れる

                2017.07.17 Monday

                R&B交流会@帝京大学G(7月17日)

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                  R&B交流会@帝京大学G。

                   

                  今日はR&Bさん主催で、杉並RS、東村山少年団、川崎RS、

                  昭島と計5チームでの交流会に参加して来ました。

                   

                  三連休最終日でついに今年初めての猛暑日汗汗汗

                  途中、現在の気温は35.5℃ですとアナウンスが

                  ありましたが、試合の合間はグランドには極力出ないで

                  日陰で休み、首の後ろを冷やしたりして乗り切りました。

                   

                  無理は禁物ですが、この暑さの中で一生懸命走りきった

                  全てのチームに敬意を表します。

                  (一日中お天道様の下にいた

                  保護者の皆さまもお疲れ様でしたお礼

                   

                  高学年の試合しか見れませんでしたが、6年生は

                  場面場面での判断・プレー選択など、ラグビー理解度が

                  だいぶ深まって来た印象でした。

                   

                  これからは自分たちだけでなく、是非とも下の子たちを

                  引っ張っていく存在になってほしいです。

                   

                   

                   

                  ▪幼児

                   

                   

                   

                   

                   

                   

                  ▪低学年

                   

                   

                   

                   

                   

                   

                  ▪中学年

                   

                   

                   

                   

                   

                   

                   

                  ▪高学年

                   

                   

                   

                   

                   

                   

                   

                   

                  今週土曜日は合宿説明会、日曜日は拝島自然公園で練習後に

                  スイカ割りイベントがありますスイカ

                  来週の週末にはとっくに明けているはずの

                  梅雨明け宣言(今は宣言していないようです)が

                  出ていることでしょう。

                   

                  夏を思いっきりラグビーとともに満喫しましょう音符

                   

                   

                   

                  ▪今日のほっこりおはな

                  2017.07.16 Sunday

                  通常練習@エコパーク(7月16日)

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                    通常練習@エコパーク。

                     

                    昨日に引き続き、今日も今年の最高気温だったそうです暑い

                    暑さにやられてしまったのか、連日の最高気温更新、

                    最高気温更新とのニュースで、いったいどこまで

                    上がるのかむしろ楽しみになって来ましたぼけー

                     

                    今この時期は体が夏の暑さに完全に慣れきっておらず

                    いわゆる「暑熱馴化」の時期ですので、まだまだ汗の調節が

                    うまくいかない時期ですが、早くこの暑さに慣れて

                    体調をうまくコントロールできるようになりましょう。

                     

                    そんな中、今日も近隣の小学校から体験の子が

                    練習に来てくれましたよ!

                     

                     

                     

                    ▪幼児・低学年

                     

                     

                     

                     

                     

                     

                    ▪中学年

                     

                     

                     

                     

                    ▪高学年

                     

                     

                     

                     

                    ▪中学生

                     

                     

                     

                     

                     

                    明日、ジュニアは通常練習、ミニは帝京大学グランドで

                    R&B交流会に参加して来ます。

                     

                    長い一日になりますので、子供達は早めに就寝し、

                    大人は少なめのアルコール摂取でお願いします酔っ払い

                     

                     

                     

                    ・NEWダミー君 ダミー君

                    2017.07.15 Saturday

                    タグラグビーを楽しむ日(7月15日)

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                      タグラグビーを楽しむ日、7月。

                       

                      今年一番の暑さという天気予報でしたが、そのとおりでした暑い暑い暑い
                      大人でもまいってしまう暑さなのに(年だから?)子供達は

                      朝一からから飛ばしてます飛ぶ飛ばす

                       

                      今日は学校公開等もあり練習参加者がいつもより

                      少なめでしたので、低学年から大人までみんなで

                      混じってタグラグビーを楽しみました。

                       

                      今日のポイントは両手でタグ取りです手手

                       

                       

                       

                       

                       

                       

                       

                       

                       

                       

                       

                       

                       

                       

                       

                      明日は通常練習@エコパークです。

                      曇り予報ですが、気温は今日と変わらないようです。

                       

                      熱中症対策として、

                      ,海泙瓩平緤補給(ミネラルも)

                      ∨校劼鬚ぶるなど、直射日光に頭部をさらさないようにする

                      B猟管堽匹虜櫃鰐詰に練習に参加せず、練習時に

                       調子がおかしいと思ったらすぐに練習を中止し、休息をとる

                       

                      などがあります。

                       

                      コーチ達も子供達の顔の色や様子は常に見ていますが

                      熱中症の主な原因は、夏の高温多湿時における

                      体温の上昇ですので、保護者の皆様もお子様達に

                      熱中症に自ら気をつけて練習に参加するよう

                      お話ししてください。

                       

                       

                       

                      ▪夏の練習風物詩ジョウロ

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