Akishima Rugby School 昭島ラグビースクール

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2018.08.12 Sunday

通常練習@拝島高校(8月12日)

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    8月ど真ん中、お盆です。

    やかんがグランドに映えます。

     

    今日は自由参加の練習日。

    例年はお盆は休みですが、今年はグランドを取ることが

    できたこともあり参加できる子供とコーチ

    (子供達26人、コーチ8人)だけで

    3時間ラグビーを楽しみました。

     

    小学生は1年生から6年生まで合同で練習、

    中学生は今日も青春まっただ中の練習で曇天の

    湿気むんむんの中、汗ダラで走りました!

     

     

    ■小学生(全グレード)

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    ■中学生

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    2018.08.12 Sunday

    8月18日(土)はタグラグビー

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      日頃より、昭島ラグビースクールを応援していただき、誠にありがとうございます。

       

      今月の『タグラグビーを楽しむ日』は、8/18(土)です。

       

      昭島ラグビースクールの月一『タグラグビーを楽しむ日』もしっかりと定着し、幼児から中学生(大人まで)、思いっきり楽しめるようになってきています。

       

      小さい子は大きな子のカッコイイプレーを真似してチャレンジし、大きな子は小さい子の手本になろうといつもよりカッコつけてチャレンジし、大人は子供達に負けてはならないという強い思いで、いつもより張り切ってチャレンジします。
      このチャレンジの連鎖こそが月一タグに活気を与えているようです。

       

      また、タグラグビーの魅力の一つは、誰にでも簡単にでき、誰もが活躍できるところです。
      簡単に・・・と言っても、やればやるほどその奥深さは増し、それを克服しようとする努力も必要になってきます。


      ここがタグの楽しさになっているのだと思います。
      なので、初めて参加した人でも女性でも男性でも楽しめるし、また、幼児でも還暦に近い人でも年齢に関係なく一緒に盛り上がれるのではないかと思います。

       

      今回もスクール関係者、一般の方、一体となって暑さをふっ飛ばしたいと思いますので、どうぞ気楽にご参加ください。

       

      ■日 時:8月18日(土曜日) AM8:00 〜11:00
      ■場 所:くじら運動公園(東面)  
      ■参加費:無料  〔初回は保険代800円(任意)がかかります〕
      ■駐車場:無料の駐車場あり(JR八高線鉄橋の東側)  

      (対象者:幼児〜大人、男女を問いません。飛び入り参加もOKです)

      ※当日は運動のできる格好でお越しください。  
      ※大量の汗をかくことも予想されますので、汗拭きタオル等(できれば着替えも)をお持ちください。  
      ※飲み物(水、スポーツドリンク等)は各自で必ずご用意ください。(熱中症予防)  

      (天候及びグラウンド不良の場合は、中止とさせていただくこともあります)

      2018.08.05 Sunday

      通常練習@エコパーク(8月5日)

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        通常練習@エコパーク。

         

        今日も幼児から中学生、そしてコーチまで

        平成最後の夏を全身で満喫しています!

         

        元気な子供達の顔を是非、見てください!

        暑さでバテバテのコーチの顔は見ないでください!

         

         

         

        ■幼児・低学年

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        ■中学年

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        ■高学年

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        ■中学生

         汗と砂にまみれながら今日も青春真っ只中!

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        2018.08.04 Saturday

        通常練習@くじら運動公園(8月4日)

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          通常練習@くじら運動公園。

           

          8月になりました。

          夏本番、夏休み本番の時期です。

           

          この時期は家庭の用事がある子達が多く

          練習参加者は少なめになりがちですが

          練習を楽しみにしている子(ヒマしてる子、

          ヒマだとろくなことをしない子)達のためにも

          練習はお休みしません。

           

          昨日の夜の土砂ぶり雨のせいで湿気でむんむん。

          空気はもわ〜っと生暖かく、日差しも厳しく

          練習前から熱中症になってなくても

          なっているのではないかと思うくらいの気候です。

           

          コーチ達はいつも子供達に話していますが

          夏の暑い時期を乗り越えるためには

          しっかり食べて、しっかり休むこと。

          動いた後の栄養補給と休息が次の

          パフォーマンスに影響してきます。

           

          そしてBigTコーチのいうとおり、

          アイスは1日1個!

          冷たい者の食べ過ぎに注意です!

          (BigTコーチ自身のカウントでは1個は1ダースです)

           

           

           

          ■幼児・低学年

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          ■中学年

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          ■高学年

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          ■中学生

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          2018.07.29 Sunday

          通常練習@エコパーク(7月29日)

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            通常練習@エコパーク。

             

            合宿あけ(台風あけ)一発目の練習。

            練習直前まで結構雨が降っていたので

            グランドコンディションが心配でしたが

            エコパークには全く影響ありませんでした

            ただ、雨上がりで湿度がすごく

            休憩と水分補給には注意しながら練習を行いました

             

            先週日曜日に夏合宿を終えて

            いろんなところで合宿前より成長した様子が

            ちらほら見えています。

            まとまって行動をしていたからでしょうか?

            声を掛け合う様子も増えてきました

             

            これからまだまだ暑い夏が続きますが

            夏が暑いのは当たり前。

            この暑さを目一杯、一生懸命楽しんで

            今年のラグビーシーズンをむかえましょう!

            (でもミニはフルシーズンでラグビーシーズン)

             

             

             

            ■幼児・低学年

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            ■中学年

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            ■高学年

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            ■中学生

               OB1年目のナオト君が元気な姿を見せにきてくれました!

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            2018.07.23 Monday

            夏合宿@星槎箱根仙石原スポーツクラブ(7月22日:Day2◆

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              合宿練習最後は、コーチ対中学生の試合でいつも締めてます

              中学生といっても半分はコーチが入っていますので

              そこそこ本気でのぶつかり合いが生じます

               

               

              ・試合前のアップ。試合前に疲れてしまうので

               そんなにアップしません

               子供達の練習では一緒にやっていますが、大人とのコンタクトは

               ほぼやっていないので、普段ヘッキャをかぶらないコーチも

               余計な怪我防止のため、ヘッキャを準備しています

               マウスピースもつけたいです

               私はもう持っていませんが...

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              ・試合前の挨拶

               中学生チームで参加するS木Mサコーチが

               首のストレッチでコーチチームを威嚇します

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              ・ゲーム開始。

               序盤からバチーンバチーンと肉と肉がぶつかり合う音が

                 グランドに響き渡りました

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              ・ヘッキャも吹っ飛んでいきます〜〜〜

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              ・中三カイ君、どんぴしゃでスドーンとタックル!

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              ・最年長のK山コーチも体を張っていました。

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              ・現役に一番近いS木Mサコーチが、二人を振り切りトライ!

               いい写真です!!

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              ・普段とは違った顔を見せているコーチ達の本気プレー、見てますか?

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              ・リクト、ケンム、ま、まさか寝てるんじゃ〜ないだろうな?

              P7220630.JPGう」

               

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              ・体格差は低いタックルで勝負

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              ・試合終了。

               今年はコーチチームががっつりやられてしまいました!

               来年は絶対負けません!

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              ・2日目、最終練習終了。

               「最後までがんばってやりきった人ー?」と聞いたら

               全員が手を挙げていました。ちゃんと確認はしてませんが。

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              ・合宿最後のお昼はそぼろご飯でした。

               ご飯に何かのっかってたりかかってる系が

               疲れた体の喉には通りやすいです

               大変おいしゅうございました!

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              ・バナナスムージーひげ

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              ・そしてこれも最後の忘れ物披露。

               最後まで忘れ物は忘れられることなく忘れられていました。

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              ・リオの忘れ物はリオが席を立っている間に

               兄貴と弟が変わりに受け取りました。

               お母さんに頼まれたのか、ダンススタジオのタオルを

               偶然に忘れて披露(宣伝)しました。

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              ・合宿地前の池で最後の遊び

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              ・いやな予感がします

               やらかしそうです

               特に真ん中の赤 T...

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              ・やっぱり池に落ちてる!

               ズボンとTシャツびしょびしょで苦笑いのハルト君でした!

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              ・宿舎の方にみんなで「2日間、お世話になりました!」の挨拶をしました

               またよろしくお願いします!

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              ・無事に昭島に到着!

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              ・中三カイ君が保護者に合宿終了報告をしました

               2日間、スクール生をなんとかまとめてくれました

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              保護者の皆様、毎年子供達を元気に合宿に参加させていただき

              ありがとうございます。

              1人体調をくずした子もいましたが、怪我はなく

              無事に帰ってくることができました。

              合宿は昭島ラグビースクール最大のイベントです。

              来年も実施しますので、引続きご協力お願いします。

               

              また、年度明けから当日まで合宿担当のコーチも

              大変おつかれさまでした。

              もろもろギリギリまで決定できていない事項があるなか

              2日間、スムーズにイベントが進行できたのは

              担当コーチの計画と臨機応変な対応のおかげだと思います。

              参加されたコーチの皆様も大変おつかれさまでした。

               

              2018 ARS夏合宿は無事に終えることができました!

              みなさま大変おつかれさまでした!

              2018.07.23 Monday

              夏合宿@星槎箱根仙石原スポーツクラブ(7月22日:Day2 

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                合宿2日目。

                子供達もコーチも昨日の疲れが少し残ってます(お酒も)が

                元気にグランドでストレッチからスタートです!

                 

                合宿2日目は恒例の下克上対決(学年が上の子達とのAD)が

                あります!

                この闘いでこれからの目標も変わってきますので

                気持ちの入った1日になりそうです!

                 

                 

                 

                ・輪になってストレッチ、ジャンピングスクワット

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                ・朝ご飯をまだかまだかと待つ低学年

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                ・2日目、練習スタートです!

                 朝の曇り空から一気に快晴になってしまいました!

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                ・下克上対決スタート!

                 今回の下克上対決ブログのテーマは「なんとしても止める!」

                 手で引っ掛けてでも、届かなそうでも、力負けしそうでも。

                 一人で止められなかったら二人で!

                 ぎりぎりでの子供達の意地をみてもらいたいです!

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                2018.07.22 Sunday

                夏合宿@星槎箱根仙石原スポーツクラブ(7月21日:Day1◆

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                  夕食、そしてよるイベント。

                  昨年の夜イベントは肝試しでしたが、オバケ役コーチの

                  白熱演技のため、コーチ自身の疲労が半端ないことと

                  一部のスクール生が半端なくびびっていたため

                  今年は、体育館でレクリエーションを実施しました。

                   

                   

                   

                  ■夕食

                   昼はカレー、夜はハンバーグ。

                   子供達の心をつかんで離しません。

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                  ・忘れ物が宙を舞う

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                  ・満面の笑顔で無事に忘れ物は持ち主に戻りました!

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                  ■夕食後のミーティング。

                   練習だけでは、なかなかじっくり話し合う機会が少ないので

                   合宿でのミーティングを大切にしています。

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                  ■夜レクリエーション

                   班ごとに分かれて、フリースロー、ボール回し、

                   リフティング、大縄跳びなど、ラグビー以外での運動感覚も

                   養いました。(ボールはラグビーボールですが)

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                  ・小休止組

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                  ■1日目の締め

                   食堂でのコーチミーティング。

                   おつまみはなくても、お酒の肴はラグビー話。

                   何杯でもいけちゃいます。

                   一部のコーチはこのまま3時頃まで、熱いミーティングを

                   行いました。

                   翌日の脱水症状には十分注意しましよう...

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                  2018.07.21 Saturday

                  夏合宿@星槎箱根仙石原スポーツクラブ(7月21日:Day1 

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                    昭島ラグビースクール夏のメインイベント、夏合宿!

                    今年も昨年同様、箱根の星槎箱根仙石原スポーツクラブで

                    総勢約80名(含むコーチ)でお世話になります!

                     

                    先週の練習で合宿を楽しみにしている子、

                    不安に思っている子、ラグビーづけで少しビビり気味の子も

                    いましたが、合宿が今回初めての子も、

                    何回も経験している子も、これで昭島ラグビースクールの

                    合宿が最後の子もいろんな気持ちが入り交じって、

                    みんなまだ眠気の醒めない朝6時前の中、

                    元気に昭島を出発しました!

                    今年も笑いあり、涙あり、疲労あり、お酒あり

                    怪我なしでお願いします!

                     

                     

                     

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                    ・中3カイ君、「元気に行ってきます」の挨拶

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                    ・修学旅行気分です!

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                    ・合宿地到着!

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                    ・初日午前練スタート!

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                    ・午前練を終えて昼食。

                     合宿のお昼と言えばカレーに決まってます!何度でもいけます!

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                    ・そして毎年恒例、お風呂場忘れ物確認作業(披露)

                     ぞくぞくと忘れ物の品物が持ち主に返却されていきます!

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                    ・忘れ物(まさかの全部入り?)

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                    ・子供達のベッドをこんな感じでとても

                     快適そうです。一人ひとりのスペースが区切られていて

                     いいですね!

                     家が二段ベッドではない子にとっては。これだけで

                     テンションあがりまくりです!

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                    ・コーチ達の寝室。

                     おじさん同士、結構くっついて寝るようです。

                     飲み過ぎ、いびき、寝相の暴れ注意です!

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                    ・午後練スタート!

                     2部練やれば夜はぐっすり間違いないはず!

                     どうか早く寝てくれ子供達よ!

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                    2018.07.16 Monday

                    通常練習@拝島自然公園(7月16日・祝)

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                      通常練習@拝島自然公園。

                       

                      3連休の最終日なので、参加者は少なめでしたが

                      みんな水をかけてびしゃびしゃなのか

                      汗でびしゃびしゃなのか分かりませんが

                      常にぬれているジャージを着て走ってました。

                      今日は、ひどく暑い中でも集中力を切らさないで

                      動き切る練習をしました。

                       

                      合宿まで一週間ですが、酷暑の疲労は自分でも

                      知らないうちに蓄積していきます。

                      見た目は元気なようでも急に疲労が

                      爆発することもありますので、保護者の方には

                      日々きちんと休養を取らせるようにさせてください。

                       

                      勉強するのはしかたないですが、

                      無駄な夜更かしをしているようであれば

                      布団に投げてあげてください(笑)

                       

                      みんな元気に楽しく合宿でラグビーしましょう!

                       

                       

                       

                      ■幼児・低学年

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                      ■中学年

                       頭ちょっと冷やして休憩中...

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